Mięta pieprzowa (Mentha piperita L.)
Mięta pieprzowa należy do najczęściej wykorzystywanych roślin zielarskich na świecie. Jest naturalnym źródłem olejku eterycznego bogatego w mentol, a także flawonoidów, kwasów fenolowych i innych związków biologicznie czynnych. Według literatury naukowej wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, wykazuje właściwości antyoksydacyjne oraz pomaga utrzymać komfort trawienny.
Tradycyjnie mięta pieprzowa wykorzystywana jest jako wsparcie:
-
prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego,
-
naturalnych procesów trawiennych,
-
komfortu po posiłkach,
-
prawidłowego wydzielania soków trawiennych,
-
utrzymania świeżego i przyjemnego smaku i zapachu z ust.
- orzeźwienia organizmu
Mięta pieprzowa od wieków należy do najbardziej cenionych roślin zielarskich stosowanych zarówno w fitoterapii, jak i jako aromatyczna herbata do codziennego spożycia.
Bibliografia:
- McKay D.L., Blumberg J.B. (2006). A Review of the Bioactivity and Potential Health Benefits of Peppermint Tea (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research, 20(8), 619–633.
-
Mahendran G., Rahman L.U. (2020). Ethnomedicinal, Phytochemical and Pharmacological Updates on Mentha Species: A Review. Phytotherapy Research, 34(9), 2088–2139.
-
Balakrishnan A. (2015). Therapeutic Uses of Peppermint – A Review. Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, 7(7), 474–476.
-
Sharmeen J.B. i wsp. (2021). Mentha spp. Phytochemistry, Bioactivities and Industrial Applications: A Comprehensive Review. Molecules, 26(20), 6039.
-
Singh R., Shushni M.A.M., Belkheir A. (2015). Antibacterial and Antioxidant Activities of Mentha piperita L. Essential Oil. Arabian Journal of Chemistry, 8(3), 322–328.
Publikacje opisują m.in. skład fitochemiczny mięty pieprzowej, właściwości antyoksydacyjne oraz jej tradycyjne zastosowanie we wspieraniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego i komfortu trawiennego.
